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Southwest Wurst und Ei gefüllt Portobello Pilze

Posted in : Einfache rezepte on by : Lilia

Southwest Wurst und Ei gefüllt Portobello Pilze haben Eier, schwarze Bohnen, Mais, Tomaten und sind mit ooey klebrigen Käse gekrönt ! Ein einfaches herzhaftes Frühstück für Ihre Familie!

Gefüllte Portobello Pilze

Der Sommer neigt sich schnell dem Ende zu und die Schule wird wieder in der Sitzung sein, bevor wir es wissen. Obwohl wir uns in diesem Sommer ziemlich beschäftigt haben, wird das Leben nach der Schule verrückt. Ich habe drei Kinder, um aus der Schule zu kommen. Von meinem ältesten Sohn, der die High School beginnen wird, bis zu meinem Vierjährigen, der drei Vormittage in der Woche im Kindergarten sein wird. Eins bleibt in unserer Familie konstant – die Wichtigkeit, den Morgen mit einem ausgewogenen, eiweißreichen Frühstück zu beginnen. Es ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!

Smithfield ist hier, um den Übergang von diesen langsamen Sommermorgen zu den überstürzten Schulmorgen zum Kinderspiel zu machen. Das Frühstück am Morgen ist nicht das gleiche in unserem Haus ohne frisches Frühstück Wurst. Und warum gönnen Sie sich diesen Protein-Kick nur an den Wochenenden? Smithfield macht es in kürzester Zeit leicht, frisch zubereitete Wurst zu haben. Werfen Sie einfach die Wurst in die Pfanne und Sie werden im Handumdrehen ein brutzelndes Frühstück Würstchen bekommen!

Achten Sie in diesem Schuljahr darauf, dass Sie Ihr Frühstück auf die Schulliste schreiben, um sicherzustellen, dass Ihre Kinder die richtige Ernährung bekommen, die sie brauchen, um richtig in den Tag zu starten. Studien zeigen, dass Schüler, die am Morgen ein herzhaftes und gesundes Frühstück zu sich nehmen, häufiger zur Schule gehen und bei standardisierten Tests besser abschneiden. In der Tat, wenn die Schüler nicht das Essen bekommen, das sie brauchen, sehen 76% der Lehrer eine schlechte schulische Leistung und 80% sehen, dass die Schüler die Konzentrationsfähigkeit verlieren. Deshalb ist es so wichtig, frühstücken und den Tag richtig beginnen.

Smithfield arbeitet zum zweiten Mal in Folge mit No Kid Hungry zusammen und verdoppelt seine Spende für zwei Millionen Mahlzeiten, um die schulinternen Frühstücksprogramme der Organisation zu unterstützen, um sicherzustellen, dass jedes sechste amerikanische Kind, das mit Hunger zu kämpfen hat, diesen Punkt von seiner Liste abhebt. auch.

Wir können uns auch einbringen! Teilen Sie Ihr Frühstück in den sozialen Netzwerken mit dem Hashtag #BreakfastPower und für jedes gemeinsame Frühstück spendet Smithfield für No Kid Hungry genug Geld für zehn Mahlzeiten – damit mehr Kinder Zugang zu gesunden Mahlzeiten erhalten. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie

Für dieses Rezept verwendete ich Smithfield Fresh Breakfast Sausage Links . Sie sind in geschmackvollen Links, Brötchen und Pasteten erhältlich. Smithfield Fresh Breakfast Sausage ist eine großartige Ergänzung zu Ihrem Lieblings-Frühstück.

Hometown Original, Bacon and Maple, and each variety is made with premium quality pork, and they’re gluten free and contain no MSG, so you can feel good adding this breakfast staple to your plate. Erhältlich in Hometown Original, Bacon und Maple, und jede Sorte wird aus erstklassigem Schweinefleisch hergestellt und sie sind glutenfrei und enthalten kein MSG, so dass Sie sich gut fühlen können, wenn Sie dieses Frühstückspaket zu Ihrem Teller hinzufügen. Sie sind unsere Familien Favoriten Wurst Links zu kaufen. Sie sind frisch und nicht eingefroren Qualität und geschmackvolle Links. Am Anfang der Woche mache ich sogar gerne eine große Portion, und die Kinder können sie schnell vor der Schule aufwärmen oder ich kann sie zu dem Rezept hinzufügen, das ich mache.

Wie bereite ich Portobello-Pilze zu?

  • Entfernen Sie den Stiel von der Innenseite des Pilzes. Sie sollten leicht abbrechen.
  • Verwenden Sie einen Löffel und kratzen Sie vorsichtig die Kiemen von der Innenseite des Portobello Pilzes. Verwerfe die Kiemen.
  • Olivenöl leicht auf den Portobello-Pilz streichen und mit Salz bestreuen. Im Ofen bei 400 Grad ca. 5 Minuten rösten, bis sie weich werden.

Wie machst du Southwest Wurst und Ei gefüllt Portobello Pilze?

  • Um zu beginnen, schneiden Sie Ihre frischen Würstchen Links in 1/2 Zoll Stücke. In einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis sie nicht mehr pink sind und durchgehend gekocht werden. Auf einem Teller beiseite stellen.
  • Fügen Sie Ihr leicht geschlagenes Ei der heißen Pfanne hinzu und krabbeln Sie, bis sie sich bilden. Fügen Sie in den schwarzen Bohnen und Mais hinzu und kochen Sie weiter, bis Eier bereit sind. Fügen Sie in Wurst und Tomate hinzu.
  • Füllen Sie Ihre Portobello-Pilze mit der Mischung und füllen Sie sie mit geriebenem Käse. Etwa 2 Minuten in den Ofen stellen, bis der Käse schmilzt. Top mit gewünschten Belägen.

Wir lieben Portobello Pilze in unserem Haus! Es ist so schön und bequem, Ihr ganzes Frühstück in einen Pilz gefüllt zu haben. Die südwestlichen Aromen und die Zugabe von Mais, Reis und Tomaten sorgen für ein unvergessliches Frühstück mit Geschmack. Meine Kinder konnten nicht scheinen, diese schnell genug zu essen! Ist es nicht schön, ein leicht herzhaftes Frühstück für Ihre Familie zu kreieren?

Brauchen Sie noch einfachere Frühstücksideen?

  • Denver Omelett Frühstück Muffins – Diese sind ideal für im Voraus zu machen und vor der Schule zu erhitzen.
  • Wurst und Ei Frühstück Taquitos – Sie können auch einfrieren und aufwärmen.
  • Speck und Cheddar Frühstück Pizza
  • Apfel Crumb Muffins

 

from 2 reviews 5.0 von 2 Bewertungen

Southwest Wurst und Ei gefüllt Portobello Pilze

Vorbereitungszeit

  • 5 große Portobello Pilze
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Packung Smithfield Heimatstadt Original Frisches Frühstück Wurst Links
  • 6 große Eier
  • ½ Tasse schwarze Bohnen, gespült
  • ½ Tasse Mais, abgetropft
  • 1 Rom Tomate, gewürfelt
  • ½ Teelöffel Chilipulver
  • ¼ Teelöffel Kreuzkümmel
  • ¼ Teelöffel Paprika
  • Salz und Pfeffer abschmecken
  • 1½ Tassen geschredderten Colby Jack Käse (kann auch Cheddar verwenden)
  • Optionale Beläge: Geschnittene Avocado, gewürfelt Rom Tomate und Schnittlauch.
  1. Backofen auf 400 Grad vorheizen. Entfernen Sie den Stiel von der Innenseite des Pilzes. Sie sollten leicht abbrechen. Verwenden Sie einen Löffel und kratzen Sie vorsichtig die Kiemen von der Innenseite des Portobello-Pilz und verwerfen.
  2. Olivenöl leicht auf den Portobello-Pilz streichen und mit Salz bestreuen. Im Ofen bei 400 Grad ca. 5 Minuten rösten, bis sie weich werden.
  3. Schneiden Sie Ihre Wurst Links in ½ Zoll Stücke. In einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis sie nicht mehr pink sind und durchgehend gekocht werden. Auf einem Teller beiseite stellen.
  4. Fügen Sie Ihr leicht geschlagenes Ei der heißen Pfanne hinzu und krabbeln Sie, bis sie sich bilden. Fügen Sie in den schwarzen Bohnen und Mais hinzu und kochen Sie weiter, bis Eier bereit sind. Würstchen, Tomaten, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer hinzufügen und mischen.
  5. Füllen Sie Ihre Portobello-Pilze mit der Mischung und füllen Sie sie mit geriebenem Käse. Etwa 2 Minuten in den Ofen stellen, bis der Käse schmilzt. Top mit gewünschten Belägen.

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Dieser Beitrag wurde von Smithfield gesponsert. Ich liebe es, mit Marken zu arbeiten, die ich selbst in der Küche verwende. Alle geäußerten Meinungen sind meine eigenen.

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